12+

Чтобы написать отзыв, начните вводить название компании:

Например, Мегаполис
Все отзывы о компаниях Челябинска
Написать отзыв о компани «» ← не забудьте написать отзыв.
Ваша оценка
← не забудьте поставить оценку.
Выбирай узнал, что…
Все новости

Диетическая панакота с апельсином

27 февраля 2017 года

Диетическая панакота с апельсином
на 100грамм - 75.02 ккал Б/Ж/У - 5.12/3.67/5.49

Ингредиенты:
апельсин - 1 шт
желток - 2 шт
молоко 1% - 75 г
желатин - 10 г
вода - 100г
подсластитель - по вкусу
фрукты или ягоды для украшения (по желанию)

Приготовление:
С апельсина натереть цедру, чем больше, тем ароматнее будет. Выжать из апельсина сок.
Замочить желатин в холодной воде на 10 минут. Через 10 минут добавить половину сока в желатин. Взбить желтки до светло-желтой пены. Вскипятить молоко, добавить цедру, дать провариться 2 минуты. Добавить оставшийся апельсиновый сок и ввести тонкой струйкой желтки. Варить не медленном огне 12 минут, постоянно помешивая. Цедра будет отдавать свой аромат. Дать немного остыть. Желатин до конца растворить, на водяной бане, главное не давать желатиновой смеси кипеть.
Смешать желатиновую смесь с молочно-апельсиновой заготовкой и разлить по формочкам.

Приятного аппетита!

Присылайте свои ПП рецепты с качественными фото и подсчетом БЖУ и калорий в предложенные новости. Самое интересное и полезное будет опубликовано у нас!


Ваше имя: *
Вы не заполнили обязательное поле
Оставьте это поле пустым:
Вы не заполнили обязательное поле


Новости «Strong&Smart». Фитнес-клуб (всего 23 новости)

все новости
29 сентября 2017 года
Все лекции, тренировки, мастер-классы несут в себе «глобальную» задачу – научить грамотно выстраивать тренировочный процесс, технике выполнения основных упражнений. Вместе мы разберем ошибки всех новичков и подскажем как их избежать в последующем.
21 сентября 2017 года
Хочешь стать "профи" в тренажерном зале и отработать технику бегом записываться в наш новый проект "Strong People". Старт 1 октября.
7 сентября 2017 года
Приди с другом — и получите оба скидку 20% на абонементы!