12+

Чтобы написать отзыв, начните вводить название компании:

Например, Мегаполис
Все отзывы о компаниях Челябинска
Написать отзыв о компани «» ← не забудьте написать отзыв.
Ваша оценка
← не забудьте поставить оценку.
Выбирай узнал, что…
Все новости

Делимся рецептом смузи

12 февраля 2018 года

Смузи "Банановая нежность"

- 2 стакана кефира 1%
- 1 банан
- 1 чайная ложка лимонного сока
- 1 столовая ложка меда

Кефир лучше взять пониженной жирности (для тех, кто следит за фигурой).
Банан мелко порезать. Добавить лимонный сок. Все взбить в блендере примерно 3-5 минут. Перелить в бокалы, украсить при желании. Можно есть ложкой или пить через соломинку.

На 100г. – около 65ккал.
Рассчитано на 2 порции.


Ваше имя: *
Вы не заполнили обязательное поле
Оставьте это поле пустым:
Вы не заполнили обязательное поле


Новости «Strong&Smart». Фитнес-клуб (всего 34 новости)

все новости
20 февраля 2018 года
Бесплатное посещение тренажерного зала и групповых программ для мужчин!
5 февраля 2018 года
Йога - это чудесный способ расслабиться после трудового дня и привести в порядок мысли и тело.
16 января 2018 года
Поздравляем наших тренеров по Cycle Авдееву Лидию и Валькову Анастасию с успешным прохождением мастер-классов в Тюмени!